随着现代科学技术的发展，水果蔬菜的种植越来越不受地域和时间的限制，以往某些时间吃不到的水果，现在也有的卖了。不过虽然有的吃是好事，但是反季节水果的味道终究抵不上应季水果。那么不同季节有哪些应季水果呢？哪个季节种果树最好？下面一起来看看一年四季水果时间表。

　　注意事项：土肥水管理、花果管理、修剪、病虫害防治、浇封冻水、埋土防寒、盖地膜

　　樱桃番茄圣女果，常被称为小西红柿，可以生吃或在凉菜中或清汤里放入。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

　　水果玉米皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。

　　莲子莲蓬剥开就是莲子，可以直接吃，味道清香，但不可多吃。中间的莲子芯苦，口感不好。晒干的莲子适合熬粥和做点心吃。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

　　荸荠荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。

　　禁忌人群：溃疡性结肠炎、过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病患者

　　功效：安心宁神、补血养气、益智补脑、滋补强体、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容

　　禁忌人群：热体体质、阴虚火旺、糖尿病、口疮、尿道炎、盆腔炎及舌苔厚腻者忌食

　　功效：补脑养血、宁神安眠、降低胆固醇、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、维持酸碱平衡、有助减肥

　　功效：美肤养容、对高血压、糖尿病、血管硬化等疾365体育病有辅助治疗作用，润肺补血、清肠利便

　　功效：促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力、益胃生津、养颜美容、延缓衰老、防癌抗癌

　　功效：消除疲劳、预防高血压、提高抵抗力、促进消化、保护神经系统、润肠通便，润肺止咳、清热解毒

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